Закаливание организма

            15 марта в 1а классе МБОУ «Полевобикшикская  СОШ» под руководством классного руководителя Ханзяровой Р.Х. было проведено внеклассное занятие на тему: «Закаливание организма».Цель занятия- закрепление знаний учащихся о закаливании.

В начале занятия дети ответили на вопрос: почему люди простужаются и болеют?

Вот чтобы этого не происходило, нужно своё тело тренировать к холодным воздействиям.

Что же нужно делать, чтобы меньше болеть?(закаляться).Потом дети называли средства закаливания.Солце, воздух и вода- наши лучшие друзья! Дети привели примеры общих закаливающих процедур-душ, купание, загорание.

Учительница обратила внимание на то, что закаляться надо постепенно, систематически. По утрам можно умываться холодной водой, можно босиком ходить по земле, обливаться холодной водой. Тогда организм крепнет и вы будете реже болеть, настроение улучшается.  В конце занятия пришли к такому выводу:

 

Чтоб здоровье раздобыть,
Не надо далеко ходить.
Нужно нам самим стараться,
И всё будет получаться.