Из чего состоит ЗОЖ?

      

         В МБОУ «Полевобикшикская СОШ»  7а классе в рамках акции "Мы за ЗОЖ" классный руководитель Алимова Гельнара Рафиковна показала видеоролик с рассказом  "Из чего состоит ЗОЖ?»

        Ведение ЗОЖ помогает каждому заботиться и ухаживать за своим организмом. Он способствует его укреплению, устойчивости и силе. Это так только при одном условии. Нужно использовать все его компоненты. После просмотра видеоролика учащиеся пришли к выводу, что здоровый образ состоит из пяти компонентов:

1.      правильного питания;

2.      спорта;

3.      личной гигиены;

4.      разных видов закаливания;

5.      отказа или сведения к минимуму вредных привычек.