Зарядка на свежем воздухе

Чтоб здоровье раздобыть,
Не надо далеко ходить.
Нужно нам самим стараться,
И всё будет получаться.

        Главная задача учителей физической культуры и педагогического коллектива в МБОУ «Полевобикшикская СОШ» состоит в том, чтобы выработать у детей потребность  в занятиях физическими упражнениями, увеличить двигательный режим каждого ученика, воспитать основы культуры  здоровья, ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих людей. С этой целью в  школе введен   специальный  двигательный режим. Сюда включена  утренняя гимнастика,  активный отдых на перемене, на открытом воздухе. 

        Утренняя зарядка очень полезна, несмотря на свою простоту,  достаточно только в течение хотя бы 15 минут выполнять комплекс упражнений (потягиваться, сгибаться, прыгать и махать руками и ногами), и день будет начинаться с радостных эмоций, организм быстро и легко проснется, и ученик  с хорошим настроением отправится в класс.

       Ежедневные утренние зарядки в 5а классе проходят очень дружно, весело, с элементами фитнеса и флэш-моба. А сегодня учащиеся пятого класса с классным руководителем провели утреннюю зарядку на свежем воздухе и закрепили пробежкой, которая помогла пятиклассникам почувствовать силу и бодрость на весь день.